Supervision
Supervision im beruflichen Kontext bietet eine strukturierte Möglichkeit zur Reflexion und Entwicklung von Handlungskompetenzen.
Ich biete Supervision für Einzelpersonen und für Gruppen und Teams an.
Workshops zu den Themen
Achtsamkeit und Entspannung
Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson (PMR)
Schlaf und Schlafhygiene
Angst und Umgang mit Angst
Schätze heben – Ressourcen und Selbstfürsorge
Genuss / Sucht
Psychische erste Hilfe